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注意力训练的方法及小游戏

来源:kok官网下载app   发布时间:2020-05-07 09:17   浏览量:

  孩子注意力不集中,对孩子的生活及学习影响十分严重,想要训练孩子的注意力,那么先找到一件让孩子比较感兴趣的事情,时刻掌握孩子的性格特点,在训练的过程中排除任何外界干扰,这样才能使孩子的注意力更集中,家长也要学会经常表扬孩子。训练孩子注意力时,也可以玩一些小游戏,比如盖瓶盖、玩拼图、摆杯子、卡片配对等,下面详细的为大家介绍下。

注意力训练的方法

  1、引起注意

  通常情况下孩子们对于自己喜欢或者感兴趣的事就会更加感兴趣,因此在训练孩子注意力的初期,可以适当的选择一些孩子相对感兴趣的事。比如说游戏锻炼法就是一个非常不错的选择了。像日常在给孩子讲故事的时候不要照本的读,而是要加一些动作,或者是一些可能吸引孩子的情节,这样更容易引起孩子的共鸣,也容易使宝宝安心的听下去。

  2、掌握孩子的特点

  每个孩子都会有每个孩子的特点的,通过科学家的发现我们可以得出一个这样的结论那就是不同年龄的孩子注意力集中力都是不一样的。比如说5岁左右的孩子它可能可以将对一件事的注意较多也只能保持15分钟左右的样子,而到了12岁以后孩子的注意力的集中度可能就可以达到半个小时以上了。当然了应该说每个孩子的特点都是不一样的,因此做家长的要注意掌握孩子的特点,科学合理的安排训练时间。切不可给孩子过大的心理压力。

  3、排除干扰

  外界的因素是影响孩子注意力的较主要原因之一。比如说大声的说话,电视声或者是一些其它的事情都有可能影响孩子的注意力。因此做家长的较重要的就是要排除减少外界对孩子的干扰,给孩子一个相对安静适合做某件事的空间。如果孩子正在集中的学习或者做什么事的话,家长避免大声说话,进进出出。或者孩子正在专心的做一件事的时候,突然要求孩子去做另一件事都是不可取的。

  4、表扬法

  表扬是训练孩子集中注意力的一个的方式方法。值得一提的是现实生活中很多家长无法做到一点。比如说当孩子没办法达到自己的要求的时候大声的呵斥,这不仅不会对孩子的提高有所帮助,相反的还有可能会影响孩子的兴趣。所以正常的做法就是不时的给孩子鼓励。比如说他之前只能集中注意力10分钟,而现在可以15分钟了,或者说哪怕只有一分钟的提高也都要及时的表扬孩子。

注意力训练的小游戏

  1、盖瓶盖

  这是一个配对游戏,家长把家里的各种空塑料瓶的瓶身和瓶盖放成两堆,让孩子来配对,给瓶子“戴上合适的帽子”。瓶盖的大小要区分明显,在动手操作中加强孩子观察的注意度,同时还能锻炼小手的肌肉。当然如果孩子拧盖子太困难时,我们可以先要求孩子把盖子扣上。

  2、玩拼图

  准备色彩鲜艳的拼图块,把拼图块打乱,记录-下孩子需要多长时间才能拼好。玩拼图不仅可以培养孩子的注意力,还能让他做事更有耐心。

  3、摆杯子

  准备5 ~ 6个颜色各异的塑料杯子,让孩子一个一个地往上攖。提醒他,不要将杯子弄倒。这可以有效延长注意力的时间,还能培养他的调控能力。

  4、卡片配对

  准备几对不同图案的卡片。妈妈从里边抽出一张卡片,让孩子迅速找出另一张相同的卡片。这对培养孩子的注意力和观察力很有益处。

  5、传悄情话

  说悄悄话能有效的帮助孩子集中注意力,具体方法灵活多样,比如我们先小声地告诉孩子一句话:“冰箱里有西瓜和苹果,没有饮料”。然后让孩子用悄悄话的形式告诉另外的家人,事后再检查正确率,根据结果来改变悄悄话的内容和长短,从易到难逐渐提高游戏的难度。

  6、接数游戏

  准备:数字卡片游戏时,家长出示1-10的数字卡片,孩子看后逐一读出数字。首先了解数字的排列,并加深其印象。接着提出要求,家长说出几个数,孩子接着往下数与家长-样多的数,例如:家长数1、2、3,孩子数4、5、 6;家长数6、7,孩子接下去数8、9 。

  上述就是对“注意力训练的方法及小游戏”的相关性介绍,希望通过上面的介绍能够更好的帮助到大家!

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